Nieuws van onze marathonlopers Katrien en Wim
Katrien en Wim  |  6-12-2017  |  Clubnieuws 

katrien en wim in marathon 2017 2


Katrien en Wim hebben beiden een extra marathon in de benen zitten. (Voor Katrien was het haar derde dit jaar !) Katrien was in Valencia en Wim in Etten Leur.

Beiden deden het op hun manier met een prachtprestatie.

Katrien bezorgde ons het volgende verslagje:

Valencia Olé!

5de Marathon (3de dit jaar), één week na m’n 50ste verjaardag

Zondag, 19 november 2017

Na een toch weer zware voorbereidingsperiode met o.a. ongeval met fiets en ribben kwetsuur, val op knie tijdens training, kraakbeenslijtage knie en luchtpijpontsteking week ervoor… alsof de marathon in Valencia bijna niet meer voor mij leek te zijn, vlogen we op donderdag 16 november 2017 richting Valencia.

Twee dagen ervoor ter plaatse om m’n borstnummer op te halen, parcours te verkennen en te rusten en genieten van de prachtige omgeving met het zachte klimaat (23°C).

Zondag, 19 november 2017 was het dan zover…om 8u36 ging het startschot voor mij en de lopers in de roze box (eindtijd 3u45min). De mooie omgeving en de 18.000 marathonlopers raakten me diep. Langs de haven, richting kustlijn, de Universiteit, de Musea, de stierenarena,…Mijn rechter knie voelde pijnlijk maar ik wist dat er vanaf 20 km EHBO posten waren met Reflex Spray en ging daarvan goed gebruik maken.

Op 20 km stond Marleen me op te wachten en liet ik m’n eerste maal m’n benen laten sprayen.

Verder naar 30 km waar de grootste massa supporters ons toeschreeuwden en extra moed gaven.

Nog nooit zo’n kippenvelmoment gekend, het was enorm aangrijpend! Met een constant tempo van 5:17/km liep ik door naar 35 km en daarna naar 40 km waar Marleen me een Coca-Cola gaf. Niet verzwakken hoe ver en lang de laatste kilometers ook aanvoelden…het einde was in zicht!

Daar kwam een sms’je (via Life Tracking) van zus die me volgde en wist hoe ik gelopen had tot 40 km. ‘Komaan zus, super goe bezig!! Ge zijt er bijna. Volhouden!!’ Haar extra aanmoediging ga me de laatste 2 kilometers nog extra energie.

De finishboog in zicht in de prachtige omgeving van de Ciudad de las Artes y las Ciencias, massa’s volk op de supportersbanken rond me…en dan de eindmeet over in 3u42min10sec!

En dit is het verhaal van Wim:

Op 29 oktober liep ik mijn 8ste marathon met als doel toch nog éénmaal een nieuw PR te lopen en dus onder de 2u34 te finishen.

Mijn vorige marathons :

  1. Rotterdam 2011 3:05:58

  2. Eindhoven 2011 2:54:54

  3. Amsterdam 2012 2:49:12

  4. Eindhoven 2013 2:42:48

  5. Valencia 2014 2:38:15

  6. Eindhoven 2015 2:35:41

  7. Rotterdam 2016 2:34:32

  8. Etten-Leur 2017

Uiteraard was het een vereiste dat daarvoor alle omstandigheden zouden meezitten. Wat me vooraf zorgen baarde was enerzijds het weer en anderzijds het toch wel heel dunne deelnemersveld.

Beiden bleken achteraf terecht want er stond een stevige gure NO wind van 5Bft. En niemand om me eens uit de wind te zetten want het werd een solorun van 40km.

Tot 2km liep ik nog enigszins in gezelschap (in een groepje van 4) maar dan zijn zij iets vertraagd en ik heb hetzelfde tempo blijven aanhouden. Gelukkig was het Nederland, hoe weinig volk ook langs het parcours, ze applaudisseren en roepen allemaal. Verder alleen gezelschap van bomen, gras, bloemen en dus... véél wind.

Onderweg dan ook nog 2 forse regenbuien erbovenop. De stukken met de meeste tegenwind haalde ik 3'55" in plaats van de beoogde 3'40". Wind mee kwam het er vooral op aan daarvan te recupereren en niet zozeer om de verloren tijd in te halen want ik wist dat me dat op het einde zuur zou opbreken.

Omdat ik wist dat een PR er niet zou inzitten heb ik gewoon mijn tempo proberen te blijven lopen en dat is nog redelijk gelukt.

De winnaar (Roel Wijmenga) is blijkbaar geen onbekende in Nederland. Heeft was vorig jaar in Eindhoven één van de snelste Nederlanders in een tijd van 2u26 en hij ging nu voor 2u24. Hij had 2 hazen bij waardoor ik aanvankelijk dacht voor een 4de plaats te lopen. Ze zijn doorgekomen in 1u12 dus veel te snel voor mij, na 3km waren ze al volledig uit zicht.

Roel heeft dan blijkbaar een serieuze klop gehad want aan de finish had hij maar 50sec voorsprong meer. Ik zag hem op 't einde in zicht komen en hij keek meer achterom dan vooruit.

Maar de marathon had nog 2km langer moeten duren… ;-) Zijn 2 hazen waren intussen uitgestapt waardoor ik dus uiteindelijk 2de werd. Eindtijd: 2:36:20.