Informatie voor Groep A

Algemeen

Trainers : Laurence en Antoine

Meer informatie is te vinden op groups.google.com/group/funrunners-a met onder andere :

Omwille van de privacy is deze "Google Group" enkel toegankelijk indien je aangemeld bent met een Google-account.
Indien je niet over een Google-account beschikt, kan je deze gratis verkrijgen via volgende link:
https://www.google.com/accounts/NewAccount 


Indien dit de groep is waarin je traint, maar je ontvangt geen e-mails, kan je je hier inschrijven


Deze groep is te bereiken via funrunners-a@googlegroups.com. Voorlopig kunnen enkel de twee trainers dit gebruiken.


Trainingskalender 

Uitleg bij de gebruikte afkortingen

  • NDL = normale duurloop
  • HDL = herstelduurloop of in/uitlooptempo
  • RDL = rustige duurloop
  • SDL = snelle duurloop (net onder WT)
  • WT = wedstrijdtempo